SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Jaki zestaw lepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dodali byscie cos jeszcze do tego zestawu 2, albo cos za cos wstawili ? Tak sie pytam ale jak nic i jets dobry to kupie co mi brakuje i bede wstawial zdjecia przed cyklem i po cyklu.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2012-06-16 13:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z t3

    Post
    Doping

    stosujecie jakieś przed treningówki na kuracji t3? Kiedys bralem non stop, potem dlugi off, ale teraz na t3 juz taki wypompowany ze dalem przed treningiem przedtreningowke, zeby troche psyche podniesc i cos tam dopompowac %-) jak masz dobre t3 to sie przekonasz... powodzenia :-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2013-01-18 08:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla KOBIET???

    Post
    Doping

    na pewno bardzo mocno;-) tylko trzeba uważać zmiana głosu,pojawienie się dodatkowego zarostu,przerost łechtaczki itd to skutki jak przedobrzy z testem ale dawki 25/50 mg co 2 dni propa to kiedyś norma u kulturystek

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2014-01-10 20:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla KOBIET???

    Post
    Doping

    no je polecam nie brac testosteronu bo znam dziewczyny na koksie to mowia jak facet na mutacji az strach sie bac xD do tego brzydkie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2014-01-10 21:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla KOBIET???

    Post
    Doping

    Anavar 5mg ED. Stano 10mg ED. Orale nie dłużej u kobiet niż 7 tyg. A spalacze to jak cukierki* ;). *yy sarkazm, jakby jakiś nadgorliwiec się chciał czepić

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2014-01-14 14:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla KOBIET???

    Post
    Doping

    jakbym mial kobiecie dac anavar to tylko przez siebie wlasnorecz ie wyciagniety z apteki np gdzies na wakacjach jak jest mozliwosc bo tak z tego co lata na rynku polskim to szczerze nie skusil bym sie ;)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2014-01-14 16:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak będziesz na każdy trening brał high kicka to nie będzie coraz lepiej kopał.bo się przyzwyczajasz.tylko gdy naprawdę czeka Cię ciężki trening lub jesteś bardzo zmęczony np.pracą

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2014-03-06 15:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na noc + siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ok w takim razie napiszcie mi jak jest lepiej dla zdrowia. Przychodzić z pracy, kłaść się spać na 4 h iść na siłownię i dalej spać 4h czy może wrócić z pracy iść na siłownię nast spać 8 h i do pracy ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2015-01-26 19:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na noc + siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W takim razie po pracy lulu,a po obudzeniu solidny posiłek i trening.... Pracowałem przez 18lat na dyskotekach i znam ten ból.....chociaż praca raczej nie była umysłowa he,he,he. I zawsze po pracy kładłem się spać a potem tak jak Ci napisałem....efekty były.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2015-01-27 19:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrócić na siłownię

    Post
    Trening dla początkujących

    Co to znaczy "zdrowo się odżywiać"? Wklej wypełnioną ankietę działu, bo nie wiadomo co chcesz uzyskać i z czego startujesz. Nie wiem też jak komuś pomóc, gdy od razu pyta o motywację... Wróżkami nie jesteśmy i nie mamy pojęcia co siedzi u Ciebie w głowie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2016-08-03 16:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy po bieganiu i wysiłku fizycznym

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od tygodnia zacząłem uczęszczać na siłownię. Obecnie korzystam z bieżni, rowerków, trenżerów. Czy mogę stosować białko PEAK Delicious Whey Protein oraz Hi-Tec Nutrition BCAA Powder? skup sie glownie na dopracownaiu odzywiania, bialko OK, jak bedzie wykorzystywane zeby uzupelnic diete bcaa na razie mozna odpuscic

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2018-01-30 06:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy po bieganiu i wysiłku fizycznym

    Post
    Odżywki i suplementy

    na regeneracje jedynie BCAA mozesz sprobowac, jak i wykorzystac suplekentacje ktora nieco poprawi jakosc snu, co przelozy sie na poprawe regeneracji

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2018-04-08 21:13:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak Ty sie po roku wypaliles to co maja powiedziec osoby po nadtu nalatach treningu. takie podejscie kwalifikuje Cie co najwyzej do kreatyny, nie ublizajac kolezance.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2018-08-18 17:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny ból nerwów i prawego barka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Udaj się do lekarza i opisz problem, jak poczułeś tak promieniujący ból to cos nie tak jest.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2019-03-04 10:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rośnij i chudnij

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak chcesz rosnac i chudna to zrob se kuracje HGH (hormonem wzrostu) W innym przypadku nie ma takiej opcji zajrzyj do posta pod tytulem "prosba do elity SFD" czy jakos tak w tym dziale na 2 lub 3 strone i pierwsza wypowiedz Binia - jesli jego zdanie cie nie przekona to ja sie juz poddaje i nic wiecej nie napisze...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2004-09-13 16:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+dextro juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    krete bierz w dni treningowe 5g na czczo i 5g zaraz po treningu, a w nietreningowe tylko 5g na czczo. Tego dextro juice masz troche malo, bo do kazdej porcji krety powinienes dodac jakies 40g. No ale jak Ci sie skonczy to mozesz dokupic glukoze w spozywczym za grosze.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2005-02-25 14:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+dextro juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    tipsy flipsy :):) wy mi lepiej powiedzcie co zrobic jak mi sie dextro skonczy moze sok winogronowy aby dociagnac do konca cykl???? glukoza moze miod co wybrac pomozcie ???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2005-03-02 14:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+dextro juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra juz sie robi troche jasnie łap soga za chceci :) a glukozy ile brac do kretki 40 gr do kazdej porcji aha jescze jedno czy jak bede brał do kazdej porcji kretki 30 gr Dextro to starczy tyle ???????

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2005-03-02 21:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo na terenie Zagłębia?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    GizmoTKD widzę, że jesteś doradcą mam do Ciebie kilka pytań: - jak wyglądają pierwsze treningi taekwondo? - są jakieś rzeczy których potrzebuję od razu, albo które należy zakupić po kilku lekcjach? - może orientujesz się ile kosztuje miesiąc zajęć w Oriencie? Z góry dziękuje za odpowiedź

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2008-11-10 12:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb Bolon

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dobry produkt. Pamietam ze jak tylko sie pojawil na rynku to zrobilem na nim cykl. Efekty byly swietne. Niezla pompa na treningu a i sila tez poszla

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2010-03-15 13:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)